Асимметрия талии #здоровье #массаж #осанка #анатомиячеловека #красота

В видео рассказала о возможных причинах асимметрии талии. Что мы можем сделать, чтобы этого избежать: ✔️не сидите нога на ногу☝️ Обязательно усаживайтесь ровно (на седалищные бугры), давая одинаковую нагрузку на таз ✔️когда делаете домашние дела (моете посуду, гладите белье, чистите зубы) следите чтобы опора была на две ноги, либо чередуйте опору сначала на одну, затем на вторую ногу ✔️малышей носим чередуя стороны. Сначала на одном бедре, затем на другом. Либо используйте слинг. Неравномерные нагрузки на тело, могут привести к различным болевым проявлениям и не только☝️ Если вам интересно узнать больше полезной информации на эту тему, ставьте реакции и задавайте вопросы❤️