Боль в спине. Поясничный остеохондроз.

#🇷 🇪 🇭 🇦 🇧 Instagram @𝒛𝒂𝒏𝒊𝒎𝒂𝒊𝒔𝒚𝒂𝒅𝒐𝒎𝒂.𝒓𝒖 Для пациентов с гиперлордозом. Используем босу (амортизирующая опора, полусфера), чтобы выполнить упражнение лёжа на животе без переразгибания в пояснице. Работаем мышцами задней поверхности бедра. Малоамплитудное движение. Подъем мяча на выдохе. . Героический инструктор ЛФК @christie_shevchenko . #УбейИнструктораЛФК #реабилитация #лфк #бицепсбедра #сглаженлордоз #гиперлордоз #переразгибание #лордоз #босу #амортизирующаяопора #болитпоясница #поясницаНЕболит #больвспине