Аудиокнига Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж Пат
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его.Вы узнаете, как выйти из полного тупика, разобраться в своих психологических блоках и преодолеть их.В этой книге мы поговорим о нашей склонности откладывать дела на последнюю минуту. Обсудим биологическую и эволюционную подоплеку прокрастинации и как победить эти инстинктивные побуждения, чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни. Вы познакомитесь с множеством исследований и сделаете для себя немало открытий. А самое главное – здесь собраны научные решения, имеющие повседневную практическую пользу. Вы сможете незамедлительно применить полученные знания, чтобы победить монстра прокрастинации и добиться успеха.Приступайте к работе немедленно, сейчас, сегодня. Перестаньте говорить: «Я сделаю это позже…» Самодисциплина, сила воли и мотивация – вот ваши стимулы для достижения цели. Победите свою лень. Разбудите внутреннего деятеля.В помощь вам автор предлагает следующие способы и тактики.– Научно-биологический анализ привычки откладывать дела.– Выявление тревожных признаков, указывающих на то, что пора пересмотреть свою трудовую этику.– Психологическая тактика, стимулирующая продуктивную работу мозга.– Структурирование и планирование своей жизни в целях защиты от прокрастинации.– Простые, но эффективные тактики, которые заставят вас наконец встать с дивана и начать действовать.– Способы победить паралич анализа и другие причины ментальной апатии.Успевайте сделать больше за меньшее время, чтобы наслаждаться жизнью, а не избегать ее.Если вы часто отказываетесь от своих планов и подводите людей, пора избавиться от этой привычки и стать самым надежным человеком на свете. Победа над прокрастинацией позволит вам реализовать все ваши мечты и откроет перед вами все двери.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры: #Зарубежная_психология #Организация_рабочего_процесса #Повышение_самооценки #Преодоление_себя #Психотехники #Саморазвитие_/_личностный_рост #Самосовершенствование
Авторы: Патрик Кинг
Личная страница автора:
♥
Слушайте онлайн книгу Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж,
Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру
Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом.
♥
Зарубежная_психология Организация_рабочего_процесса Повышение_самооценки Преодоление_себя Психотехники Саморазвитие_/_личностный_рост Самосовершенствование
нет порно,нет секса (no sex no porno)
21 view
234
73
3 weeks ago 01:46:40 1
ЧЕЛОВЕК ИЛИ ГРАЖДАНИН Евгений Пупырин аудиокнига про основы мироустройства, обществознание для всех
3 weeks ago 06:51:26 1
“Пособие для адептки, или Как влюбить ледяного дракона “- Алиса Жданова/аудиокнига/
3 weeks ago 10:52:37 1
“Академия Эльрим. Начинай меня ненавидеть“ - Катерина Полянская/аудиокнига/любовное фэнтези
3 weeks ago 00:24:46 1
Страна книг № 10. Как детские авторы проводят Неделю детской книги.
3 weeks ago 08:16:56 1
Флавиан. Жизнь продолжается (аудио книга, часть 2). Александр Торик
3 weeks ago 02:13:26 1
Планы мирового правительства, озвученные Ричардом Деем в 1969 году на конференции педиаторов
3 weeks ago 04:13:56 1
Сборник русских народных сказок. Читают Литвинов, Румянова, Пельтцер и другие артисты (1970-80-е)
3 weeks ago 00:10:44 1
Крайон. “Я люблю тебя“ - Сакральный космический код Вознесения.
3 weeks ago 00:55:16 1
Булгаков / Зависимость, мистика и Сталин в жизни Мастера / ЛИЧНОСТИ / @MINAEVLIVE
3 weeks ago 00:01:00 1
Крайон. Новая реальность пришла к нам. Новой Земле требуются Новые Люди!
3 weeks ago 00:47:56 1
ABUSHOW /СВАХА И ДОЛ*ОЁБ/МАСТЕР В ШКАФУ/ПРОКУСИЛ АВТО/НЕУДАЧНЫЙ ПОДКАТ/КНИГА ЗНАНИЙ/ПОХОД/РАЗВОД
3 weeks ago 00:28:41 1
книги которые советую всем | прочитанное
3 weeks ago 00:00:07 2.8K
Португальцы, которые пришли на презентацию книги Бруну Амарала де Карвалью о Донбассе, столкнулись с недовольными украинцами
3 weeks ago 08:12:44 1
Сухова Полина: Правила Игры Мироздания! / Полная Аудиокнига Nikosho
3 weeks ago 00:54:20 1
По вашему приказу Невилл Годдард 1939 Полная книга
3 weeks ago 00:23:51 1
День 87. КАК БОГ РАЗДЕЛИЛ НАРОД. Третья Книга Царств
3 weeks ago 00:57:24 1
Случай из адвокатской практики радиоспектакль слушать
3 weeks ago 00:32:29 18
Сладкие муки прекрасной Felony Rogers-2 .!. ))
3 weeks ago 00:05:26 1
✅ Сказки на ночь. РАЗНЫЕ КОЛЕСА. Сказки Сутеева. Аудиосказки для детей с живыми картинками
3 weeks ago 00:00:06 1
Книга рецептов
3 weeks ago 00:33:17 1
Что я читала 10 лет назад? С этих книг начался мой книжный путь
3 weeks ago 00:08:27 1
Python: Лучшие Книги для Новичков (и не только)
3 weeks ago 00:01:00 1
Крайон. Добро пожаловать на новую Землю – в новый мир светлого волшебства!
3 weeks ago 02:42:34 1
СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! Как Стать Магнитом для Своих ЦЕЛЕЙ?! Никошо