Тренировка из “Универсального Курса“ для игроков разного уровня | Баскетбол

Полная программа курса на моем сайте в разделе онлайн-курсы: Моя цель, чтобы каждый игрок мог тренироваться профессионально и систематично, для достижения лучших результатов! Удачи вам в практике! В этом курсе все взаимосвязано, каждая тренировка связана с предыдущей и следующей тренировкой, любую тренировку можно повторять неограниченное количество раз для усвоения материала и совершенствования навыков. По окончанию программы, вы сможете повторить ее еще раз, более детально и осознанно. Помимо изучения технических элементов, эта программа улучшит твои физические кондиции, твоя выносливость поднимется на совершенно другой уровень и реакция на выполнение движения станет намного быстрее, все это из-за того что ты выполнишь огромное количество повторений, которые сформируют те, нейро-мышечные связи, которые необходимы для игры в целом. Поэтому в последствии выполнения заданий, ты поднимешься на другой уровень игры в целом, так как эта программа разбита на