Cхема Арни ’14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]

Arnold Blueprint. Mass / “Схема Арнольда. Масса“. Хоть и с опозданием, но выкладываем наш перевод. Второе видео из двух новых, где легендарный Арни рассказывает о том, как как правильно тренироваться, какие основные упражнения и условия для набора массы, включая питание! От создателей перевода к Still Pumping / “Мотивация от Арни“ и Arnold’s Blueprint / “Образец от Арнольда“ Автор перевода - Михаил Ватуев Голос за кадром - Антон Прокофьев Приятного просмотра! И рассылайте это видео друзьям!;)