Тренировка № 4 Отработка кругового удара ногой в голову

Сегодня тренеры клуба “Белый тигр“ Саргсян Эдуард Араратович и Берестнев Дмитрий Геннадьевич показывают тренировку на отработку ударов ногами в голову - маваши гери дзёдан и уширо-маваши гери дзёдан. Также они напоминают про важность улыбки и хорошего настроения. Выкладывайте тренировки в INSTAGRAM в свою ленту ( не в историю, а именно в ленту, чтобы мы могли отследить ваши тренировки и по истечении 24 часов): - пометка #домавместесбелымтигром - отметка @kyokushin48 - номер (название) тренировки - дата По