Йога Онлайн с Ириной Пахолковой

❗Челлендж❗ КРЫЛЬЯ Почему Крылья? 🦋🦋🦋 Больше всего в отзывах участниц прошлых челленджей звучала фраза: “У меня словно крылья за спиной выросли!“ Поэтому я назвала челлендж “Крылья“ 🕊 Челлендж - бесплатный! В рамках наших ежедневных занятий по утрам 🎁 👉 7 дней по 2 минуты будем выполняйте доступное и полезное упражнение для красивой осанки, для раскрытия грудного отдела и мягкой растяжки плечевых суставов. Буду рада вашему участию и впечатлениям от практики 👌 👉 Выполнять вы сможете в любом месте, даже на работе! Подключайте к челленджу коллег и родных Что это даст? ⠀ 1️⃣ Раскрытый грудной отдел - это ваша внешняя привлекательность. Грудной отдел командует лицом, вы чаще улыбаетесь! ⠀ 2️⃣ Раскрытый грудной - это осанка! Это ваши развернутые плечи, вытянутая шея и ровная спина. ⠀ 3️⃣ Раскрытый грудной - это стабильная работа сердца. Будет хорошо сердцу - будет хорошо жить! 4️⃣ Раскрытый грудной - это качественное дыхание. Когда грудной зажат любая дыхательная техника бесполезна. ⠀ 5️⃣ Раскрытый грудной - это позитивное отношение к миру, открытость, способность позволять событиям случаться, умение впускать новый опыт #акулыбизнеса #турция #antalya #turkey #хатхайога #йогаонлайн #йогаклубонлайн #йогадома