Обычная ежедневная гигиена зубов - проверьте себя, все ли вы делаете правильно!

1. Зубная щетка - средней жесткости или мягкая. 2. Монопучковая щетка. 3. Зубной ершик для очистки межзубных промежутков. 4. Зубная нить. 5. Ирригатор. На этапах чистки обычной зубной щеткой и монопучковой щеткой используйте подходящую вашим зубам пасту. В видео мы ее не использовали из-за эстетики кадра. После этих этапов прополощите рот водой и продолжайте следующие этапы гигиены. Не забудьте поставить палец вверх, если видео вам было полезным.