Отчёт за недельку

День 6-ой. Небольшой отчёт за недельку. Продолжаю укреплять плечи для ходьбы на руках, но не хватает координации. Было много каната на неделе, убийственное упражнение, развивает многие группы мышц. На батутах отрабатываю вращения с грэбами, из-за того, что я самоучка сложно переучивать некоторые базовые моменты, но я быстро учусь!😎 Особенно сложно делать трюки расслабленно и с округлённой спиной, т.к. на кроссфите все наоборот: спина напряжена всегда и должна быть ровной! #bettereveryday