Кардио силовая тренировка на похудение и рельеф!

Сегодня нас ждет тренировка, в которой соединены кардио и силовые элементы, что усиливает процесс жиросжигания. Потребуется гантель 2 кг. Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Я на Rutube Дзен Группа вконтакте В телеграмм #фитнес #спорт #fitness #тренер #тренировка #похудение #кардио #sport #здоровье #красота #тренировки #gym #сжиганиежира