Видеосюжет «О пользе зарядки» подготовлено библиотекой-музеем детского литературно-художественного творчества.
Ребята узнали, что биологически запрограммирован вести подвижный образ жизни, что человеческому организму свойственна потребность в движении. Только движение обеспечивает правильное функционирование всех органов, всех биохимических процессов в клетках. Поэтому следует ответственно относиться к своему здоровью с юного возраста.
Из видео подростки узнали, что ежедневная зарядка – это труд и усилие над собой, поскольку с утра хочется задержаться в кровати хотя бы на пять минут. Уже этот фактор является важным, поскольку способствует формированию силы воли в преодолении своей лени, а в дальнейшем проявится в полезной привычке и в упорстве, которая не раз пригодится в жизни.
Ребята узнали, как правильно организовать свою утреннюю зарядку, из каких базовых упражнений она состоит, а также то, какое воздействие на организм оказывает каждое физическое упражнение.
Видео рассказыв
2 views
119
33
1 month ago 00:00:00 1
Мой путь в науку. Археология и трасология
2 months ago 00:14:57 1
Мой уход за лицом | Как я ухаживаю за кожей
2 months ago 00:06:29 2
Образовательный сериал «Девочка и робот»: Подвиги
2 months ago 00:09:24 1
Саша Таб — “О, мамо“ — Голос страны 11 сезон — выбор вслепую
2 months ago 04:44:15 1
27 октября 2024. День 2. «XI Международные Рериховские чтения». Общественно-научная конференция
2 months ago 00:04:51 1
Случай в Прокуратуре Кировской Области Юрист Вадим Видякин Киров в Законе Новая Песня
2 months ago 00:15:51 1
“Не плачь, моя Алина“: за что Путин ликвидировал Мурата Насырова. Любовный треугольник Кабаевой
2 months ago 00:02:59 1
Судебные приставы. Не открывайте дверь судебным приставам юрист Вадим Видякин
2 months ago 00:03:58 1
Индивидуальный перевязочный пакет (ИПП) для остановки кровотечений от ГК “Эверс груп Рус“ (Россия).
2 months ago 00:21:08 3
Беларусь. Усадьба Сула. Отдых в Белоруссии #holidays #усадьбыбеларуси #visittheestate
2 months ago 00:03:10 1
Новости. Проститутки Краснодара и их покровители…
2 months ago 00:05:28 1
Путин втянул КНДР в войну: ответ уже готов! НАТО и Южная Корея взяли слово
2 months ago 00:24:20 1
24 октября 2024. Выпуск 25. Проект “Россия - страна великого будущего“
2 months ago 00:08:44 1
“Просыпайтесь! Наступают тяжелые времена, а вы не готовы!“ - Буквально кричал старец Зосимы Сокур
2 months ago 00:02:06 1
Слипание твёрдых тел
2 months ago 00:13:36 1
Раздел совместно нажитого имущества супругов. Консультация адвоката по порядку действий.
2 months ago 00:04:19 1
Мой путь в науку. Археология
2 months ago 00:09:08 1
“Коррупция“ судья Шипунова М. и.о. председателя суда, пом. судьи Дорошенко К. Ленинский районный суд
2 months ago 00:44:53 1
Экстремальная экскурсия по Буэнавентуре: как живет самый опасный город Колумбии. Мир наизнанку
2 months ago 00:08:27 1
Андрей Науменко — “Sweet Child O’ Mine“ — Голос страны 11 — выбор вслепую
2 months ago 00:00:58 1
Прокурор Уржумского района без полномочий пытается запретить видео съёмку юрист Видякин ч.3
2 months ago 00:02:05 2
Герой России Муслим Муслимов. На ТВ канале стихи о войне и СВО читает девушка. Возвращайся живым.
2 months ago 00:02:32 1
Бизнес Зеленского в России. Реакция на расследование
2 months ago 11:54:27 1
Алтай - более 2000 км по самым красивым дорогам России, сентябрь 2024г.