Всё для горных лыж и фрирайда:
Зима близко! И это значит пришла пора расчехлять лыжи и борды и сделать качественную перезагрузку сознания! Для тех, кто теорию применяет на практике Спорт-Марафон и Salomon представляют мастер-класс от опытного «снежного человека» Георгия Дубенецкого.
В этой лекции озвучили десятки полезных лайфхаков, включая информацию о том: куда, с кем и за сколько. А также ответы на животрепещущие вопросы:
- Что нужно знать, отправляясь на курорт;
- Как выбрать снаряжение: программа максимум и программа минимум;
- Правила безопасности на склоне;
- Как сделать так, чтобы поездка принесла максимум удовольствия.
О лекторе:
Георгий Дубенецкий - инструктор, любитель горных лыж и путешествий с многолетним опытом, катался на 30 горнолыжных курортах в России, Европе и США. Организатор множества тестов горных лыж и одежды для горнолыжников. Фотограф и журналист, автор сотен статей по тематике горных лыж, редактор журналов “Горные лыжи“ и “Русская Зима“, фото-менеджер горнолыжных соревнований на Олимпиаде в Сочи, редактор и автор популярного портала
0:00 Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»
0:25 Первый раз в горы на лыжах
2:56 Что нужно, чтобы отпуск стал максимально комфортным?
5:10 Фильтруйте информацию
8:52 Об авторе
10:18 Взять самое необходимое
12:52 Не заболеть в самолёте
19:33 Путешествие
28:17 Горы. Зима. Солнце. Высота.
34:06 Курорт: рельеф, страховка, жильё, подъемники, магазины
44:02 Склоны
50:50 Ски-пассы
51:46 Инструкторы
1:00:51 Что взять в горы
1:02:19 Снаряжение
1:20:22 Своё или прокат
1:26:50 Одежда. Погода
1:34:32 Apres-Ski. Вариативность
1:39:40 Дети
1:54:46 Дела локальные...
1:57:08 Как вести себя на склоне
1:59:03 Правила безопасности
2:08:16 Возможные проблемы и пути их решения
2:19:01 Ответы на вопросы
#СМЛекцияГорныеЛыжи #лыжи #сноуборд #лекция
1 view
18
11
11 months ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
11 months ago 00:11:12 1
ЧУДО КАК ХОРОШ !!! ПИРОГ БЕЗ МУКИ , БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА! ЕШЬ С УТРА И ДО НОЧИ И СБРАСЫВАЙ ВЕС !
11 months ago 03:33:36 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #51
11 months ago 01:41:47 1
Бангкок: город, в котором позволено всё | Тайская кухня, животные и портреты Путина
11 months ago 03:29:27 1
лечебная музыка для сердца и сосудов 🌿 успокаивает нервную систему и радует душу, Нежная музыка #241
11 months ago 00:06:12 1
5-компонентная оздоровительно-развивающая система: 1 Цель
11 months ago 00:35:32 1
НЕТРОНУТЫЙ ЛЕС, МИЛЛИОН БЕЛЫХ ГРИБОВ ПОВСЮДУ, ЛУЧШАЯ ТИХАЯ ОХОТА ЭТОГО ГОДА! СКАЖУ ГДЕ ЭТО!
11 months ago 00:08:25 1
Медитация «Прощение Мамы»
11 months ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
11 months ago 03:35:28 1
Музыка лечит сердце и сосуды🌿 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая #22
11 months ago 03:29:01 1
Красивая Мелодия До Слез! Самая Красивая Музыка на Свете! Нежная музыка для души и Жизни!
11 months ago 00:32:07 1
ЧАСТОТА ЩЕДРОСТИ - просто СЛУШАЙ, и всё сами тебе дадут и вернут, Тайны счастья
11 months ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
11 months ago 00:11:32 1
Сколько делать упражнений за тренировку - какие и почему?
11 months ago 11:55:00 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #546
11 months ago 00:09:02 1
ЛЕСНЫЕ ЖИВОТНЫЕ для детей - развивающие мультики про животных
11 months ago 00:08:44 1
Картошка по-купечески! Очень вкусный и простой рецепт!
11 months ago 00:05:44 1
Салат “Оливье“ как в ресторане! Действительно Вкусный Рецепт. На Новогодний стол готовлю только так!
11 months ago 00:56:50 1
САМОЕ БЫСТРОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ Standoff 2 с АЙПАДА😨 (НЕДЕЛЯ НА ЭЛИТАХ…)
11 months ago 11:54:59 1
Красивая Мелодия До Слез! Сборник Лучших Мелодий От Которых Мурашки По Телу
11 months ago 01:22:44 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #79
11 months ago 00:00:00 1
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов #18
11 months ago 11:55:00 1
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу - лечебная музыка для сердца и сосудов #259
11 months ago 03:28:48 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #55