МУЛАДХАРА И СВАДХИСТАНА: Упражнения Для Проработки Нижних Энергетических Центров

1 первая чакра - Муладхара Перевод с санскрита - корень, основа, фундамент, основание. Муладхара чакра (корневая) или по-другому - первая 1-чакра - находится в основании позвоночного столба. Муладхара чакра связана с инстинктом выживания и самосохранения физического тела, то есть первая чакра отвечает за поддержание основы жизни человека. Муладхара чакра определяет характер личности, темперамент, степень уравновешенности (устойчивости) психики. Норма: гармония Тела с Духом, материализация Духа, удовольствие от своего Бытия и труда, спокойствие, уверенность, психологическая стабильность, терпение, нахождение в состоянии «я здесь и сейчас». Страсти: трудоголизм тела, жадность, ревность, гневливость, нетерпимость национальная, классовая, родовая, половая, самоутверждение, злость, агрессия. 2 вторая чакра - Свадхистана Перевод с санскрита - «собственное жильё», «вместилище энергии» Располагается над лобковой областью, на 3-4 см. ниже пупка. Свадхистана чакра даёт энергию всему