Работа на лапах в боксе — Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина

Работа на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать. Серия уроков «Работа на лапах»: Урок 1 Работа на лапах в боксе Урок 2 Боковые удары в боксе Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе Урок 5 Тройка в боксе, комбинации Урок 6 Комбинации ударов рука нога Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами уклоны Сайт клуба: Группа в контакте: Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джи