Ум в ТАМАСЕ - тело в РУИНАХ. Если погрузил ум в тама-гуну, жди тяжёлые или неизлечимые болезни.
Сегодня поговорим о махагунах и их связи с нашим здоровьем.
Саттва-гуна - гуна осознанности или благости.
Раджа-гуна - гуна динамизма, изменчивости или страсти.
Тама-гуна - гуна статичности или невежества.
Наш разум может быть под влиянием любой из этих гун.
🔥Почему так важно стремиться к преобладанию саттва-гуны?
🕺🕺🕺Человек - это тройственное существо. Совокупность тела, ума и духа. Невозможно отделить одно от другого.
Говорится, что нет границы между телом и разумом.
✋🏻Тело - это один из слоев разума (аннамайя коша) - то есть слой разума, который состоит из пищи. И состояние нашего ума оказывает влияние на тело, также как и состояние тела оказывает влияние на наш ум.
❤В саттва-гуне не существует болезней. Болезни появляются только в раджа-гуне и в тама-гуне.
Важно понимать характеристики гун, чтобы отслеживать в какой гуне вы пребываете на данный момент. И стремиться к саттва-гуне.
Разберём характеристики, которые присущи человеку с разумом в тама-гунуе:
- невежество
- лень
- трусость
- слабая память
- апатичность, подавленность, угрюмость
- невнимательность к окружающим
- грубость, нахальство, распущенность
- склонность к насилию
- упрямство
- лживость
- малоподвижность, переедание
- тяжелый и избыточный сон, нежелание просыпаться
☠😳Такие люди часто жалуются на работу и положение в жизни, при этом не желая работать над собой ни ментально, ни физически. Им не хватает для этого силы воли и дисциплины. Они избегают работы при каждом удобном случае - так как нет желания прикладывать ни малейшего усилия.
💀😴Они любят пребывать в праздности. Часто заняты чревоугодием, сном, сексом или размышлением об этих вещах.
😒🤢Также они не заботятся о состоянии своего здоровья. У них нет интереса к духовному знанию. Они строят отношения с другими по принципу эксплуатации.
🍗🍟Пища в тама-гуне: пережаренная, тяжелая для переваривания, не свежая, с признаками гниения, плесневения. Фаст фуд, джанк фуд, мясо.
Друзья, отслеживайте под влиянием какой гуны находится ваш разум. От этого будет очень сильно зависеть ваше здоровье.
Всем саттва-гуны и будьте здоровы! 🍎
_____________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК:
Канал в Телеграм:
ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.
Вы можете поддержать проект здесь: Благодарим каждого за вклад в общее дело!
Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф
#тамас #тама-гуна
1 view
375
96
2 weeks ago 00:02:52 1
О понимании немецкого фашизма. Зал аплодировал!!!
2 weeks ago 00:03:41 2
Полина Агуреева поет “В этой роще березовой…“ (слова Николай Заболоцкий, музыка Кирилл Молчанов)
2 weeks ago 01:04:08 1
Основа. Путь к природе ума. Татьяна Черниговская, Константин Анохин, Сангнак Ринпоче
2 weeks ago 00:28:51 1
ЛЕВ ПРОТИВ - СOЛEВЫЕ СХОДЯТ С УМА В ПАРКЕ / 2 часть
2 weeks ago 00:18:13 1
ЛЕВ ПРОТИВ - СОЛЕВЫЕ СХОДЯТ С УМА В ПАРКЕ / 1 часть
2 weeks ago 00:03:06 1
MIRAVI - Воля (official mood video, 2024)
2 weeks ago 00:27:35 1
Используйте Ваш Сверхъестественный Разум - ПРИТЯГИВАЙТЕ ЖЕЛАЕМОЕ. Джо Диспенза
2 weeks ago 00:12:54 1
Sind wir Deutsche Afrikaner? Oder wie ich Demokratie definiere.
2 weeks ago 01:25:08 1
Кто и как правит миром. Кто такие “Большие Пацаны“ (Про конспирологию, Закулису и Теорию Заговора).
2 weeks ago 03:09:04 1
Приказано выжить радиоспектакль слушать
2 weeks ago 00:15:35 1
Мойка воздуха RAWMID Modern RMH-01 | Обзор лучшего увлажнителя воздуха — мощный, безопасный, умный
2 weeks ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
2 weeks ago 01:28:26 1
Почему я должен этому верить?
2 weeks ago 00:15:45 1
СоВСЕМ ЗАБыЛИ ПрО эту БаНЮ 😱 ВСЕ по УМУ до МеЛоЧЕЙ | 2022 ГоД / 🌿 БАнЯ ИЗ БРуСА С ШАТРоВоЙ КРЫШеЙ 🌿
2 weeks ago 00:00:59 1
Это Самая Умная Собачка! 🙏
2 weeks ago 01:06:16 1
РАЗГОВОР С УКРАИНКОЙ СНЕЖАНОЙ ЕГОРОВОЙ О ЛИЧНОМ. СТАРШАЯ ДОЧЬ. УКРАИНСКИЕ СМИ. ЛИЧНЫЙ ВЫБОР.
2 weeks ago 00:38:13 1
Симфоническое КИНО на Дворцовой площади
2 weeks ago 00:37:11 1
Андрей Кураев о Ткачеве, Пугачевой, уме Горбачева, тайне развода Путина, амбициях патриарха и Латвии
2 weeks ago 00:03:29 1
Пикник | Ничего, ничего не бойся (2024)
2 weeks ago 00:02:06 1
Праведник - трейлер
2 weeks ago 00:35:36 1
Домашняя медитация: как медитировать дома
2 weeks ago 00:04:13 1
LIKA STAR - Лика Стар - Одинокая Луна
2 weeks ago 00:27:29 1
Кери Блейк. Распознай, что внутри тебя.
2 weeks ago 01:04:21 1
(А. Колпакиди) Либеральная ложь приводит к шизофрении