С Эльбруса 4400м на скибордах до станции Гарабаши

На скибордах (блэйдах) с Эльбруса в инвертоскопе катать весело. Однако, гипоксия ощущается. На поляне Азау в первый день на высоте 2350м насыщение кислородом крови было в диапазоне 89 -92%, что в целом, как в обычном самолете (там давление держат в среднем как на высоте 2300м). На Гарабаши 87- 90% конкретно у меня. У некоторых спортсменов, даже в первый день на высоте, встречались цифры 94-99%. У обычных людей - как у меня и ниже. На высоте 4400м у меня был диапазон 72-81% в зависимости от активности. Это ощущалось в полной мере, особенно учащенным сердцебиением. У некоторых людей встречались цифры 65-73%. На 4400м измерил у 5 марафонцев, которые тоже были первый день. У них при насыщении крови 88 – 95% пульс был всего 85 – 100 ударов при легкой активности. В итоге, получил цифры от 23 человек в первый день. Многие с низкими цифрами чувствовали себя хорошо, по их словам, и на беглый взгляд. Вообще, полезно с собой возить пульс оксиметр, чтобы понимать влияние высоты на себя. Спуск в надетом инвертоскопе с 4400м до станции Гарабаши для меня был умеренно сложным, даже с учетом гипоксии. Конечно, ехал не быстро и осторожно. А вот подниматься пешком обратно на высоту без предварительной акклиматизации желания не возникло. Благо, что ратраки исправно доставляют на любую высоту, где есть за что зацепиться гусеницами. 14 человек, у которых измерял, расспросил подробнее. Очень похоже, что эйфория от видов Эльбруса зависит от уровня сатурации и их общей реакции на гипоксию. То есть, похоже, что самые яркие впечатления у людей от видов Эльбруса на высоте при кислороде от 70 до 75% в крови и пульсе 110 -130. Хоть это и ощущается логичным, но измерений мало, чтобы делать вывод. Очевидно, что довольно пофиг на виды было тем людям, у которых кислород ниже 70% и пульс 150-170. Этим людям не было весело и хотелось поскорей уйти пониже. Занятно бы узнать, а унылая слякоть с грязным снегом и пасмурной погодой может радовать, если дышать разреженным воздухом из баллона как на высотах Эльбруса?
Back to Top