РАЦИОН НА 1400 КАЛОРИЙ | МОЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА 22x22

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: ЕСЛИ ТЕБЕ НРАВИТСЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ И ТЫ ХОЧЕШЬ 100% РЕЗУЛЬТАТ, то 19 ИЮНЯ мы запускаем сразу три марафона😱 Записаться можно на сайте 1. Марафон Адское Жиросжигание 2.0 2. Марафон Адская PROкачка 3. Марафон БОЙ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ 🔥 Доступ к марафону будет 35 дней. Всю подробную информацию можно узнать на нашем сайте Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb Спасибо магазину GREEN за возможность снять видео:) _____________________________ КБЖУ на 1 ДЕНЬ Низкоуглеводная диета 1400 ККАл БЕЛКИ -103 г ЖИРЫ - 86 г УГЛЕВОДЫ - 55 г _____________________________ СПИСОК ПРОДУКТОВ: - шампиньоны - яйца куриные - шпинат свежий - авокадо - сыр сулугуни - форель -