Иван Матюшенко. Тренировка и секретные упражнения в армрестлинге | ВКачалке

Мы побывали в гостях у Ивана Матюшенко - ЗМС по армрестлингу! Засняли его тренировку, узнали некоторые новые упражнения, и обсудили его путь в армрестлинге. Тайм-код: 1:00 Про зал 2:45 Жим лежа 5:48 Кто твой тренер? 6:45 Результаты на ЧМ 8:30 С чего начинается тренировка? 10:18 Про амплитуду 13:30 Как повлияла самоизоляция? 14:28 Будет ли ЧМ 2020? 16:00 Изометрия 17:15 Ручки для тренировок 19:48 Про армфайт с Виталием Лалетиным 22:00 Выступления на коммерческих турнирах 24:38 Изометрия или блок? 26:26 Тестирование силовых показателей у чемпионов 28:45 Приведение и супинация кисти 33:00 Самые запоминающиеся поединки и турниры 40:00 Мотивация 42:05 Про борьбу “верхом“ 45:05 Как начал заниматься армрестлингом 46:11 Бок на блоке 47:37 Техника против “King’s move“ 50:00 Упражнения на кисть 52:20 Про “Армжимрестлинг“ 54:44 Программа тренировок 55:50 Максимальные веса 58:12 Новые чемпионы на ЧР 2020 1:00:42 Судейство 1:02:11 Выступление на правой руке на ЧР 2020 1:03:20 Лечение травм 1:04:30 Заработок в армрестлинге 1:06:55 Вопросы от подписчиков Приятного просмотра!) Инстаграм Ивана Матюшенко - Мы в социальных сетях: Инстаграм - Горин Антон - ВК - Источники: Инстаграм Ивана - #armwrestling #армрестлинг#матюшенко