Наука о дыхании индийских йогов. Йог Рамачарака.(Аудиокнига)
У всех у нас наступает в жизни период, когда мы либо с большим трудом, либо вообще не в состоянии контролировать собственный вес, формы тела, осанку, эмоции, поток мыслей... Осознав всю глубину проблем, мы начинаем вспоминать про детско-юношеские увлечения спортом, гимнастику и пробежки по утрам, фитнес, пилатес и прочую физическую активность. Некоторые подумывают о визите в поликлинику...
Помните, как в известном городском романсе: “Я стою у ресторана - замуж поздно, сдохнуть рано“)))
Однако, есть третий вариант, который сэкономит вам кучу времени и денег, проверенный сотнями лет и сотнями тысяч людей.
Воспользуйтесь практиками, предложенными в этой книге, и вы снова станете стройными, гибкими, эмоционально стабильными, энергичными, спокойными, собранными и креативными.
Это практическое пособие. Проверено на себе.
00:00:00 Вступление
00:09:18 Экзотерическая теория дыхания
00:18:43 Эзотерическая теория дыхания
00:26:44 Нервная система и учение йогов
00:33:36 Сушумна, Ида, Пингала, Кундалини
00:39:05 Чакры человека
00:49:34 Верхнее дыхание
00:51:25 Среднее дыхание
00:51:55 Нижнее дыхание
00:53:17 Полное дыхание йогов
01:07:42 Очистительное дыхание йогов
01:09:18 Дыхание, оживляющее нервы
01:11:10 Дыхание йогов для развития голоса
01:13:38 Семь дыхательных упражнений йогов
01:23:22 Семь меньших упражнений йогов
01:28:14 Ритмическое дыхание йогов
02:02:26 Управление эмоциями
02:03:50 Возбуждение деятельности мозга
02:05:39 Главное психическое дыхание йогов
02:07:55 “Духовное дыхание“ йогов
По всем вопросам пишите на почту: agingslowly@
#ХатхаЙога #ПсихическоеДыханиеЙогов #ДухЧеловека #ЧакрыЧеловека #Самопознание #Самосовершенствование #ФилософияЙогов #Сушумна #Ида #Прана #Пингала #Кундалини #Рамачарака #Нади #ДушаЧеловека
1 view
39
15
1 week ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
1 week ago 00:16:19 1
2024 август 23 число подтверждение информации о оплаченом топливе и тайном обществе, чёрт в мелочах
1 week ago 00:25:45 1
Рождество Пресвятой Богородицы
1 week ago 01:26:14 1
Китай перешел в БОЕВУЮ готовность! Возможен ли захват России? Про Юань и Тайвань | Алексей Маслов
1 week ago 00:46:11 1
Мир уже не будет таким как прежде (С. Кретов)
1 week ago 00:56:09 1
Эсбьорг и остров Фанё: как выглядит обычная жизнь в Дании
1 week ago 00:38:55 1
Как Андропов и Рейган оказались на грани настоящей войны
1 week ago 00:24:05 1
луафАсра. Монолог, беседа А И Попова о лунной афЁре США. 1часть из 3-х. Сговор США с СССР, цвет Луны
1 week ago 01:10:04 1
ФИЗИКА МУЗЫКИ | НАУЧНОЕ ОТКРЫТИЕ ПУШНОГО | РОК ЖИВ
1 week ago 06:04:12 1
Общественно-научная конференция «Мир через Культуру»
1 week ago 01:16:09 1
В.А.Алексеев. Дискуссия о признаках рукотворной недвижимости (часть 2). Лекция
1 week ago 01:24:57 1
В.А.Алексеев. Дискуссия о признаках рукотворной недвижимости (часть 1). Лекция
1 week ago 00:05:34 1
О дефиците витаминов и минералов и последствиях этого
1 week ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
1 week ago 00:48:11 1
Как государства и корпорации тебя используют?
1 week ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
1 week ago 00:01:00 1
Эта СЫПЬ ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь! // #докторщербатова
1 week ago 00:13:41 1
Самые продвинутые человекоподобные роботы | Компьютер на ДНК | Робот в костюме Железного человека
1 week ago 00:06:20 1
Категория количества [диамат для чайников]
1 week ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
1 week ago 00:18:32 1
Реальная история успеха выпускника курса Аналитик BI
1 week ago 00:09:31 1
НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Эта Привычка Разрушает Ваш Мозг
1 week ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
1 week ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.