Йога на все тело - Практика с усложнениями для любого уровня
Практика йоги на все тело c Ангелиной Юршевич
Практика рассчитана на любой уровень подготовки, подходит как начинающим, так и продолжающим.
Слушайте свое тело, не выполняйте асаны через боль, контролируйте свое состояние. Заниматься можно и утром, и вечером.
Музыка
Instagram
Telegram
Это видео-демонстрация, не являющееся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью под руководством опытного инструктора присутствующего лично рядом
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях
или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Если есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи и т.д. обратитесь к йога терапевту в индивидуальном порядке
Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Противопоказан при беременности. Перевернутые позы не делаются при менструации, грыжах в шее, воспалительных процессов в голове, проблемах с давлением, травмах позвоночника.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #йогавсетело #йогаобщая #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпродвинутых #йогадляопытных
1 view
277
86
2 months ago 00:50:59 1
Просветленный Раскрыл Как Обмануть Систему! Лайфхаки Быстрого Просветления! l НИКОШО и Роберт Адамс
2 months ago 00:41:28 1
Функциональная интенсивная круговая тренировка на все тело
2 months ago 00:10:05 1
Поза йоги гомукхасана в тексте Гхеранда Самхита (17-18 вв.)
2 months ago 00:40:01 1
Йога для подготовки к РОДАМ | Мягкая йога для беременных | Она Волна
2 months ago 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
2 months ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
2 months ago 00:14:25 1
Что делать с эмоциональной болью и злом
2 months ago 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
2 months ago 00:45:18 64
Сила Баланс Концентрация Йога
2 months ago 00:05:49 1
Дядя СІРОЖА та його PATRIOTичні ПІСНІ 😁 [Пародія]
2 months ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
2 months ago 00:22:14 1
TRX total body workout - part 3.
2 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
2 months ago 00:21:39 1
TRX total body workout – part 2
2 months ago 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
2 months ago 00:17:44 1
Свами Рама - Жизнь среди Гималайских йогов. Глава 15. Интервью с учениками
2 months ago 00:07:19 1
Как пользоваться или как настроить петли TRX?
2 months ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
2 months ago 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
2 months ago 00:29:57 1
🔥ЧЕРНИК: Україна відновить ЯДЕРНИЙ потенціал? Спливли ДЕТАЛІ. Світ чекає ВЕЛИЧЕЗНА катастрофа
2 months ago 00:48:53 1
Йога. Работа с тазобедренными, подводки к Самаконасане.
2 months ago 00:17:02 1
Лучшие упражнения для ягодиц от Светланы Лучкиной с петлями TRX и фитнес резинкой
2 months ago 00:28:28 1
Свами Рама - Жизнь среди Гималайских йогов. Глава 14
2 months ago 00:52:38 1
Свами Рама - Жизнь среди Гималайских йогов. глава 13