5 советов стоматолога как правильно чистить зубы, чтобы избежать кариеса
Ждем вас в наших центрах инновационной стоматологии Regale
Запиcь в Regale Москва:
Запиcь в Regale Дубай:
Добро пожаловать на канал Лилии Кузьменковой - кандидата медицинских наук и основателя инновационных стоматологических центров Regale в Москве и Дубае.
По статистике, 92% людей чистят зубы неправильно! Сегодня мы разберемся, как правильно чистить зубы, чтобы никогда не лечить их.
Сегодня я расскажу все, что нужно знать о гигиене полости рта: какую зубную щетку выбрать, на что влияет выбор зубной пасты и обязательно ли чистить зубы 3 минуты.
С помощью наглядного примера, я покажу: правильную технику чистки зубов, как использовать зубную нить и ирригатор с пользой для вашей улыбки.
Записаться на профессиональную гигиену в Москве:
Тульская, Люсиновская ул., 72:
Бауманская, Переведеновский пер., 7/7:
Таймкоды, для удобства:
0:00 - О чем этот ролик?
1:06 - Как правильно выбрать зубную щетку?
2:45 - Как часто нужно менять зубные щетки?
3:20 - Как правильно чистить зубы щеткой?
6:22 - Почему так важно чистить боковые поверхности зубов?
7:06 - Как пользоваться зубной нитью?
7:37 - Как часто нужно чистить зубы и пользоваться зубной нитью?
8:09 - Можно ли использовать зубочистки?
8:25 - Что такое ирригатор и как им пользоваться?
10:20 - Нужно ли использовать ополаскиватель для рта?
11:26 - Какие бывают зубные пасты и как ее выбрать?
#какчиститьзубы #советыстоматолога #лилиякузьменкова
1,650 view
541
141
21 hour ago 00:11:14 1
5 Причуд СОЗАВИСИМОЙ ЛИЧНОСТИ
21 hour ago 00:01:48 1
Руски развој дрона Черник-2 показао се веома ефикасним
21 hour ago 00:16:29 1
Молодежные слова из сериалов: Booze Разговорный английский. Курс с нуля по Quizlet карточкам
21 hour ago 00:16:12 1
Молодежные слова из сериалов: BOOTY Разговорный английский. Курс с нуля по Quizlet карточкам
21 hour ago 00:15:50 1
Современные молодежные слова из сериалов: Blimey - Английский курс. Выучи за год. Quizlet карточки
21 hour ago 00:16:57 1
Современные молодежные слова из сериалов: BIGGIE - Английский курс. Выучи за год. Quizlet карточки
21 hour ago 00:15:05 1
Современные молодежные слова из сериалов: Bollocks - Английский курс. Выучи за год. Quizlet карточки
21 hour ago 00:18:13 1
Молодежные слова из сериалов: BUCK Разговорный английский. Курс с нуля по Quizlet карточкам
21 hour ago 00:06:08 1
Молодежные слова из сериалов: Brass Monkey Разговорный английский. Курс с нуля по Quizlet карточкам
21 hour ago 00:16:15 1
Современные молодежные слова из сериалов: BLOW - Английский курс. Выучи за год. Quizlet карточки
21 hour ago 00:17:17 1
Молодежные слова из сериалов: Bounce Разговорный английский. Курс с нуля по Quizlet карточкам
21 hour ago 00:16:02 1
Современные молодежные слова из сериалов: Blinding - Английский курс. Выучи за год. Quizlet карточки
22 hours ago 01:00:29 1
№3 ВОПРОСИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
22 hours ago 00:08:19 6
НЕ ПРИМЕНЯЙ новое платное продвижение на Авито, пока не посмотришь это видео
22 hours ago 00:02:20 33
Видео от Совет обучающихся | Образовательный центр №5
23 hours ago 00:02:00 506
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
23 hours ago 00:01:11 1
🌈 ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ 👍 СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ В БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ
23 hours ago 00:14:02 3
5 СОВЕТОВ, КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО
22 hours ago 00:18:35 19
5 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ, КОТОРЫЕ Я БЫ ХОТЕЛА ЗНАТЬ РАНЬШЕ! Учимся читать составы косметики.
23 hours ago 01:00:19 6
№19 HAVE HAD HAS - Фразовые глаголы в английском языке — это комбинации глаголов с предлогами или наречиями
23 hours ago 00:06:41 16
Видео от Женсовет Всеволожск «ПоможемVместе»
24 hours ago 01:30:53 70
ПАВЕЛ АНДРЕЕВ: Про астрологию, будущие конфликты, экономический рост и искусственный интеллект
24 hours ago 00:01:11 1
😎 Как правильно заработать на ставках на спорт ✔
1 day ago 00:22:21 18
НЕДЕЛЯ с vivo X200 Pro mini — что творят КИТАЙЦЫ? | ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ