Рассмотрим два варианта дальнейшего развития событий:
⠀
В комментариях вы пишете, что даже за 5 дней Марафона стали чувствовать себя лучше, появилась лёгкость — спина начала распрямляться, уходит напряжение, находятся и включаются мышцы, да и вообще энергии и сил стало больше!😍 Мы очень рады, что вы получили потрясающие результаты, поработав всего 5 дней по 10 минут!
⠀
Так зачем останавливаться?
⠀
1️⃣ Представьте, какой результат вы получите, если заниматься не 5 минут в день, а 20? Не 5 дней, а 8 недель.
⠀
Наталья не раз говорила о том, как важно работать со всем телом комплексно.
И если вам понравилось заниматься вместе с нами и вы готовы продолжать занятия,
приглашаем на 🌸 8-недельный базовый комплексный курс «Женское здоровье»🌸
⠀
На протяжении всего курса мы будем работать со всем телом комплексно, каждую неделю уделяя особое внимание одному из отделов.
⠀
👉 Присоединяйтесь и читайте подробности по ссылке
⠀
2️⃣ Если вы хотите продолжать заниматься, но пока не готовы присоединиться к 8-недельному Курсу «Женское здоровье», не забудьте скачать шпаргалку с упражнениями итогового комплекса бесплатного Марафона (отправили всем, кто регистрировался в Telegram).
⠀
По этому комплексу можете заниматься ежедневно, но со временем, чтобы получить бОльший результат, нужна прогрессия — упражнения нужно менять, добавлять или усложнять. И мы с радостью в этом поможем.
⠀
#тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкионлайн #упражнениякегеля #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика
96 views
557
164
4 months ago 00:54:53 1
Любовь Соболь. Отравление Чубайса и Абрамовича, куда исчезла Людмила Путина, измена Кабаевой
4 months ago 00:00:36 1
БОКС Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. ХУК. # #
4 months ago 00:21:50 1
Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?
4 months ago 00:51:26 1
Гонки с препятствиями / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по obstacle course racing
4 months ago 02:10:11 1
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
4 months ago 00:19:37 1
Развенчали Ивана Ильина с трибуны Госдумы
4 months ago 00:11:11 1
Уильям Томпкинс: на нашей планете есть 25-28 компаний, которые торгуют со всей Галактикой.
4 months ago 00:15:06 1
Что такое отходы: откуда они появляются и что с ними делать? | Урок 1. Младшие классы
4 months ago 00:17:15 1
Как устроен «Аватар: Легенда об Аанге»
4 months ago 01:34:56 1
Дискуссия «Социально ответственные компании и их вклад в развитие общества»
4 months ago 00:48:16 1
Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?
4 months ago 00:55:47 1
От чего кружится голова? Шейное головокружение из-за остеохондроза? Отоневролог Кира Оверченко
4 months ago 00:08:34 1
799. ЕДУ В ГОСТИ К ТАТЬЯНЕ НА МАСТЕР КЛАСС. ИЛИ БЛИНЧИКИ В СИРОПЕ.
4 months ago 00:37:15 1
Генерал клубничного поля // Прогнозы клубничного бизнеса
4 months ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
4 months ago 00:09:58 1
Установка лосиного солонца 2024
4 months ago 00:10:28 1
Что такое «Духовный путь»? Как понять, что вы на верном пути? Зачем искать смысл в происходящем?
4 months ago 00:47:48 1
С 1 июня цифровой рубль появится в вашем телефоне?
4 months ago 03:19:25 1
2012 04 14 Ньяса йога.Выездной семинар.Часть 1
4 months ago 00:16:20 1
Кредиты как проверка. Как брать оплату в помогающей профессии.
4 months ago 00:10:17 1
Кацудзо Ниши - Вот что Нужно Есть Каждый День! Простая формула, которая Работает на 100%!
4 months ago 00:04:05 1
Единственный в России лифт-патерностер
4 months ago 00:19:20 1
Тупики и конфликты: в чем разница? | Вероника Крайнова
4 months ago 00:16:40 1
Почему не расстреляли генерала Павла Судоплатова. Дело легендарного разведчика-диверсанта