Нас обманывают? Реклама продуктов суперпищи!

Нет, просто не говорят всей правды. Именно так можно охарактеризовать рекламу продуктов, причисленных к категории «суперфуды» («суперпища»). Так что же это такое и в чём плюсы и минусы отдельных продуктов, продолжаем разбираться. Термин «суперфуд» появился в 1992 году. Тогда же возник и список самых полезных продуктов. Он пополняется с каждым годом, и стоит продукту попасть в этот список, как цена на него взлетает до астрономических высот. Но продолжим детальный разбор отдельных продуктов – так ли они полезны и к чему может привести их неумеренное потребление. Ягоды годжи В начале 2000-х американский диетолог Эрл Минделл опубликовал результаты исследования, итогом которого стал вывод: сок ягод годжи помогает избежать рака. Были опубликованы и цифры: 75 % участников исследования избежали риска заболевания раком молочной железы, потому что регулярно потребляли сок ягод годжи. Имбирь Этот корешок появился в нашем рационе сравнительно недавно и очень быстро завоевал популярность. Так в чём же его польза для