Как ВОССТАНОВИТЬ фигуру ПОСЛЕ родов? С чего начать тренировки после беременности

Всем привет! С вами Маша Соколова и сегодня вас ждет очень эффективная тренировка на все группы мышц. Для молодой мамы идеальный вариант привести себя в форму и при этом больше времени уделить ребенку — иметь фитнес-зал прямо в доме. На днях я побывала у подруги в гостях как раз в таком доме – «Реномэ» от компании Sminex. Я осталась в полном восторге от этого фитнес-зала и решила записать тренировку для тех, кто после родов, в идеальном для этого месте. В этом видео вы узнаете, какие упражнения в комфортных домашних условиях лучше выполнять для поддержания формы. Приятного просмотра! Фитнес-залы по стандарту FIT LAB есть и в новых домах от Sminex. Просто взгляните, насколько это красиво: Зал в доме «Достижение» Бескомпромиссный дом «Лаврушинский» Клубный дом «Чистые Пруды» Реклама. ООО Смайнэкс управление активами. ИНН 7709463989. Erid:LatgBm6Ud ► Запись на личные консультации: ► Марафон для беременных: ► Марафон: ► ВК: ►Мой Telegram-канал: Реклама и сотрудничество: @