Какими способами можно развивать самоконтроль. Часть 2

Какими способами можно развивать самоконтроль, чтобы вести успешную и яркую жизнь? Поговорим про напоминания, про методы выполнения задач и людей, которые помогут тебе достигнуть твоих целей! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Чек-лист для вашего утра: Книги, которые помогают улучшить самоконтроль: “Сила воли“ - “В этом году я“ - ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Оглавление видео: 00:00 Начало видео 00:21 Первый час 00:42 Отговорка“Нет времени“ 01:02 Как выбрать задачи? 01:11 Метод “Съешь лягушку“ 01:58 Кто тебя может остановить? 02:44 Как обойти препятствия на пути? 03:04 Кто тебе поможет дойти до конца? 03:38 Ищем “Лидера“ 04:05 Виды напоминалок 04:35 Где делать авто-напоминалки? 05:05 Итоги 2 частей “Самодисциплины“ ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Канал Натальи Рузняевой: О целях, мотивации и успехе. ✔ Ставь ЛАЙК! – Это лучшая благодарность автору. ✔ Жми КОЛОКОЛЬЧИК! – И не пропустишь следующее видео. ✔ Остались вопросы? Есть мнение? Напиши в КОММЕНТАРИЯХ! – Я обязательно отвечу. ✔ Подпишись на канал: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Присоеденяйся в клуб “Цели на прокачку“ в телеграм канале: 4cvqWB7WOO9iZmM6 #дисциплина #самообладание #каксохранитьсамообладание #прокачатьдисциплину #повыситьсамоконтроль