Средство от тараканов в голове | Андрей Курпатов

💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки! kurpatov_official: Тараканы в нашей голове… Присмотритесь к своей мыслительной жвачке — и вы их найдете! Да, все мы думаем, что мы думаем. Но на самом деле думаем мы редко и плохо. В основном же мы живём в пространстве своих «автоматических мыслей», которые лишь отнимают нашу энергию и не приводят ни к какому результату. Банальная умственная жвачка — это состояние, в котором человек проводит, в среднем, около 60% времени. Если вы вычтите из своей жизни ещё время на потребление контента, то на мышление у вас не останется буквально ничего. Мы постоянно попадаем в одни и те же неприятности, переживания, разочарования. Мы ищем ответы, прокручивая один и те же мысли по кругу, но снова оказываемся в тупике. И мы даже не знаем, как нам надо обо всём этом думать, чтобы сделать эту интеллектуальную работу хоть сколько-то эффективной… 💚 Уникальный сервис подбора психологов: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов