СИТАЛИ ПРАНАЯМА В Москву врывается лето, делюсь волшебной медитацией, которая охлаждает наше тело и ум, успокаивает и понижает

СИТАЛИ ПРАНАЯМА В Москву врывается лето, делюсь волшебной медитацией, которая охлаждает наше тело и ум, успокаивает и понижает давление 🙏🏻💫 Ситали пранаяма – это разновидность расслабляющей пранаямы, которая обладает охлаждающим эффектом и способна понижать температуру тела при лихорадке, а также нормализует кровяное давление, очищает кровь, лечит заболевания органов пищеварения и помогает при слабости. Когда вдох происходит через язык, воздух охлаждается слюной, а затем он охлаждает кровеносные сосуды во рту, горле и лёгких. Затем охлаждаются желудок, печень и всё тело. В результате: ✅Ослабевает метальное напряжение ✅Происходит исцеление психосоматических причин высокого кровяного давления ✅Очищение крови ✅Улучшение пищеварения ✅Исцеление желчного пузыря ✅Улучшение состояния при кожных болезнях и запахе изо рта ✅Улучшение психоэмоционального состояния ✅Охлаждение психики при таких негативных эмоциях, как гнев ✅Охлаждение организма в сильную жару А вы уже пробовали эту технику?