Фрустрация. Тоска по несбывшейся мечте. Круг фрустрации. Невозможность смириться.

#фрустрация #психология #психотерапия Фрустрация - состояние, когда НЕ МОЖЕШЬ СМИРИТЬСЯ с утратой или крахом мечты. Как мы попадаем в этот круг, почему не можем выбраться и какие выходы существуют. Об этом смотрите в ролике. Мои контакты (я беру новых клиентов!): Инстаграм @ Телеграм Таймкоды: 0:00 Что такое фрустрация 0:55 Сегодня фрустрации знакома всем 2:20 Жизненные примеры 6:25 Два пути после потери или разочарования 9:25 4 этапа круга фрустрации 9:57 Окно изменений 11:18 Окно адаптации 12:55 Этап агрессии 14:12 Метка аутоагрессии 15:57 К чему приводит зацикливание во фрустрации 18:20 Перетерпел 19:20 Формирование комплексов 22:58 Фрустрация при тяжелых жизненных обстоятельствах 23:51 Непереносимость фрустрации 24:35 Справляться с эмоциями - это навык 25:57 Как справиться с фрустрацией? 28:18 Фрустрацию можно и нужно п