Нервная мощь = Развитие силы без роста мышц для борцов и бойцов ММА
#атлетыпрошлого #нервнаясила
Всегда ли сила зависит от объема мышечной массы?
Физиология говорит нам что да. Но на практике не всё так однозначно. Если бы это было на 100% так то самыми могучими людьми на земле были бы бодибилдеры. Но как мы знаем это не так.
Все слышали истории когда в экстремальных условиях люди проявляли недюжинную силу. При этом не занимаясь спортом совсем.
Вот что происходит на самом деле.
Дело в том что у обыкновенного человека, с уже существующей мышечной массой, его мышечные волокна задействованы максимум на 30% и это при максимальном, как ему кажется, напряжении.
Что это нам говорит? То что каждый из нас уже, потенциально, обладает огромной физической силой. Поэтому совсем не обязательно наращивать мускульную массу для развития силы. Есть и другой путь. Который могут применять, к примеру, бойцы ММА, боксёры или борцы. В этих видах спорта крайне важно не выходить из своей весовой категории.
Некоторые бойцы тренируются не совсем правильно,
4 views
73
14
2 months ago 00:13:51 1
СТРЕСС ОТСТУПАЕТ: 3 мощных техники, которые вернут спокойствие и восстановят здоровье
2 months ago 00:30:41 1
Быстрое исцеление от диабета 2 типа -сахарная детоксикация -мощная частота на подсознательном уровне
2 months ago 00:05:00 1
Мир Улыбнется Тебе! Притянет ВЕЗЕНИЕ, УСПЕХ и ХОРОШИЕ События | Сила Анха
2 months ago 01:30:09 1
ШАБОШ НА НЕРВЕ⁉️ КРЫСЫ В БЕГАХ ❗️ОКАЗАЛОСЬ ВЫ ВЕДЬМА, ВЫ СИЛА❗️❗️❗️🔥
2 months ago 00:59:52 1
Мощнейшая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления
2 months ago 01:06:22 1
285 Гц ֍ Исцеления Тела и Души на Всех Уровнях Существования | Мощная Целительная Звуковая Терапия
2 months ago 00:03:25 1
Супер Омега3 NSP. Опыт применения.
2 months ago 00:34:00 1
ОГНЕВИТ (ПЧЕЛИНАЯ ОГНЁВКА) Мощнейшее (!!!) натуральное целебное средство при многих симптомах.
2 months ago 00:37:37 1
Мощная Медитация Запускает Механизм Исцеления Внутри Вас 🙌 Всеисцеляющие Коды Божественного Света ✨
3 months ago 00:10:10 1
6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши
3 months ago 00:10:10 17
Полное ОЧИЩЕНИЕ Тела за 7 минут! БЫСТРАЯ Чистка АУРЫ и ЭНЕРГЕТИКИ!
3 months ago 01:32:32 1
Матрица Гаряева Мощная Очистка Сосудов Всего Тела ☀️ Квантовое исцеление звуком
3 months ago 00:00:48 1
МОЩНАЯ СИЛА внутри каждого из нас позволяет быть независимым от общества! медитации Джо Диспенза
3 months ago 00:55:33 1
✦Мощные мантры очищения и защиты человека и дома✦
3 months ago 00:05:39 1
ОЧИЩЕНИЕ Всего ОРГАНИЗМА за 5 минут! МОЩНАЯ Чистка БИОПОЛЯ и ЧАКР! | Сила Анха
3 months ago 01:13:49 1
Как мозг порождает сознание? Александр Каплан
3 months ago 00:02:39 1
Как приготовить кедровое молоко🥛
4 months ago 02:02:16 1
💥ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ПЛАЦЕБО. СЛИПТРЕК МЕДИТАЦИЯ
4 months ago 02:59:37 1
С 1 Минуты Начнется Мощное Исцеление Нервной Системы Матрица Гаряева
4 months ago 00:00:29 1
Мощный анальгетический эффект Меновазина! #меновазин #меновазинприменение #отболи #анальгетик
4 months ago 00:00:50 1
Сила нервной системы ребенка #мурашова #воспитание
4 months ago 00:28:54 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ВНУТРЕННЕГО РАСШИРЕНИЯ
4 months ago 01:02:00 1
МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ДЕНЬГИ 🧿 ПРИВЛЕЧЕНИЕ БОГАТСТВА И ИЗОБИЛИЯ