ЛУЧШАЯ программа для бицепса: трансформируйте свой бицепс сегодня!!

Устали от тощих бицепсов? Эта тренировка на бицепс преобразит вашу верхнюю часть тела и наберет серьезную мышечную массу. Следуйте инструкциям, пока я проведу серию проверенных упражнений, которые нацелены на бицепс и утомляют его, обеспечивая стимул, необходимый для увеличения и силы бицепса. Приготовьтесь попрощаться со своими руками-лапшами и поздороваться с бицепсами, которые заставят повернуть головы. Поверьте мне, добавьте эту тренировку в свой распорядок дня, и результаты будут говорить сами за себя.