Уединение и одиночество

Привет! В этом видео я разбираю разницу между одиночеством и уединением, обсуждаю связь этих состояний с детскими травмами и даю советы по построению здоровых отношений. После просмотра вы сможете лучше понять себя и научитесь правильно использовать время, проведенное в одиночестве. Таймкоды: 00:00:00 – 00:00:12 Кто такая Наташа Жукова 00:00:13 – 00:00:18 Одиночество и уединение — в чем разница? 00:00:19 – 00:00:43 Как ощущается одиночество 00:00:44 – 00:01:04 Как ощущается уединение 00:01:33 – 00:02:08 Уединение без чувства одиночества 00:02:09 – 00:02:37 Одиночество в окружении людей 00:02:38 – 00:03:32 Причины и симптомы хронического одиночества 00:02:39 – 00:04:23 Работа с психологом и «полезное» одиночество Чтобы узнать себя лучше, прояснить актуальную ситуацию в жизни, получить пищу для размышлений, пройдите бесплатные психологические тесты на сайте Психологического центра. ►Определить свою степень созависимости: ►Узнать свой уровень депрессии: ► Узнать свой уровень тревожности: ► Определить свою степень выгорания: ► Психологический центр. Подобрать подходящего специалиста под любой запрос, в том числе по работе с манипуляциями: Есть бесплатные консультации! ► Путь к себе через терапевтические тетради — топовый инструмент для самопомощи от Наташи Жуковой: Наталья Жукова: ● Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. ● Самый цитируемый специалист по созависимости в России. ● Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. ● Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO ● Опыт работы психологом 13 лет. ● Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет. ► Подписывайтесь на другие соцсети Натальи Жуковой: ✅*Про образование: ✅*Про личное и созависимость: ✅Телеграм: ✅ВКонтакте: *запрещённая в РФ организация