Вкусно - РЫБА #ХЕК в Томатно - Овощном Соусе Как Вкусно Приготовить Рыбу #РЕЦЕПТ

РЫБА ХЕК в Томатно - Овощном Соусе - получается очень вкусной, нежной, насыщенной ароматами овощей, специй и пряным томатным соусом! Рыбу в томатном соусе с овощами можно подавать как горячее основное блюдо, так и в качестве холодной закуски. ИНГРЕДИЕНТЫ: Хек - 450гр. Соль - 1ч.л. Перец черный мол.- 0,5ч.л. Приправа для рыбы - 1ч.л. Мука для панировки, Растительное масло для жарки. СОУС: Морковь- 1шт, Лук - 1шт . Томатная паста - 1стол.л. Лавровый лист - 3шт. Гвоздика - 3шт . Сахар - 1стол.л. Раст.масло. #вкусно, #рыба, #хек, #рыбавтомате, #рецепт, #блюда, #какприготовить,#кулинария, #кухня, #еда, #Valentina24777 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ КАНАЛ: РЫБНЫЕ БЛЮДА: ВЫПЕЧКА, ДЕСЕРТЫ: САЛАТЫ, ЗАКУСКИ: https://www