ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Существует ли видовое питание человека ? В теории конечно да - фрукты. Но для такого типа питания необходима высокая подвижность, высокая физическая активность, отсутствие переедания и хороший сон. Но на практике, живя в мегаполисе, трудно быть фруктоедом. Многие фрукторианцы имеют малую подвижность на протяжении дня, что приводит к водянистому и заплывшему телу. Да даже у меня, с неплохим уровнем активности (по 2е тренировки в день в среднем) пропал идеальный пресс, который был на сыроедении. Это прои