Мы даже спим неправильно! Как мы мешаем себе быть здоровыми и красивыми
Новый эксперт канала «Женщины» — Ольга Кучерова, фитнес-тренер, тренер по растяжке, нутрициолог и специалист по снижению веса. Ольга исцелила 23 тысячи спин, и уверена, что наше тело способно к самоисцелению, нужно лишь дать ему необходимые ресурсы.
Подписывайтесь на соцсети Ольги:
Телеграм: QsxwkPEqXyNhODMy
Инстаграм*:
Регистрируйтесь на бесплатный трансформационный онлайн-тренинг любви к себе и своему телу «Пробуждение Богини»:
Скачивайте приложение «Богиня в тебе»:
«Как пережить развод за 4 дня». Закрытый чат с Ольгой Чебыкиной в телеграме: Старт 16 октября. Только 1 раз и только 1 месяц.
В этом выпуске знакомимся с тренером Ольгой Кучеровой, которая расскажет о том, на что способно наше тело, и о его главной функции. В конце выпуска вас ждут два простых и полезных упражнения.
Таймкод:
00:00 Начало
01:40 Знакомимся с новым экспертом канала, тренером Ольгой Кучеровой
04:30 «Пришлось рано повзрослеть». О детско-родительских отношениях
07:15 О проблемах с телом, депрессиях и РПП. Личная история
13:55 Рекламная пуза. Закрытый чат с Ольгой Чебыкиной
18:55 Об отношении с родным папой. То, чего не хватало в детстве
21:15 «Я воровала книги». С чего начался путь к успеху
24:45 «Я не могу прое**** свою жизнь». Когда пришло это осознание
29:00 «Здоровье – самый главный ресурс». Как вернуть самоценность
34:30 На что способно наше тело
36:30 Пинок от вселенной
39:30 Бесплатный тренинг от Ольги Кучеровой
42:19 Упражнение «Сидим правильно»
43:50 Упражнение «Почувствуй шею»
Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной:
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #здоровоетело #женщины
115 views
313
108
1 month ago 00:03:12 1
Уникальный спутник-шпион из России видит такое, чего не заметили даже спутники из США!
1 month ago 00:19:52 1
Начни с себя и мир... изменится? @krasnoby
1 month ago 00:04:10 1
Эти 2 аптечные мази дешевле и эффективнее. Целебная мазь для суставов и мышц своими руками.
1 month ago 00:03:35 1
Буктрейлер к роману Даши Коэн “Спорим, тебе понравится?“
1 month ago 00:00:51 1
Заячий Стон - С праздником СУПЕРГЕРОИ!
1 month ago 01:07:57 1
Скрытые причины, сдерживающие успех.
1 month ago 00:08:10 1
ВСЕГО 2 РЯДА😱! 💥🔥Очень КРАСИВЫЙ и ПРОСТОЙ УЗОР крючком для вязания ЛЕТНИХ ВЕЩЕЙ
1 month ago 00:10:58 1
Почему учёным запрещено признавать пирамиды России? 5 русских пирамид о которых мы ни сном ни духом
1 month ago 00:00:21 1
У опоссумов есть сумки, которые вмещают до 20 детенышей 🍼😭 #озвучка #naturalhabitatshorts #факты
1 month ago 00:15:26 1
Самый шокирующий указ Петра 1 о котором мало кто знает. Зачем Пётр Первый убивал 300 летних старцев
1 month ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
1 month ago 00:10:12 1
Звериный оскал патриотизма // ВКУЗ #34
1 month ago 01:07:33 1
Трансформация, основанная на Евангелии | Римлянам 12:2 | Алексей Прокопенко
1 month ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
1 month ago 00:06:38 1
Интервью с каналом ’Мы - русские’ на федеральном телеканале ’СПАС’
1 month ago 00:09:41 1
309. Суп из зелёного лука, грибов и картошки: хорош и зимой, и летом, и в Пост!
1 month ago 00:50:23 1
Посмотри, что Бывает! Записи с Камер Видеонаблюдения
1 month ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
1 month ago 00:15:01 1
Быстрое снятие невроза, страха, стресса, агрессии
1 month ago 02:57:23 1
НЕ БОЙСЯ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ! Как ЖИТЬ, А Не Существовать?! | Никошо и Просветленный
1 month ago 00:55:08 8
У итальянцев был шок после просмотра документального фильма RT «Донбасс. Вчера, сегодня, завтра»
1 month ago 00:03:02 1
Песня о спорте. Из мультфильма “Остров сокровищ“ (1986)
1 month ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
1 month ago 00:03:27 1
Правило «первых трёх минут», которое нужно знать всем родителям