【朝が苦手だったOLが、5時半起きで朝活してから家を出るモーニングルーティン☀️】

【朝が苦手だったOLが、5時半起きで朝活してから家を出るモーニングルーティン☀️】 毎週1本を目指して動画を配信しています☺️🌿 チャンネル登録＆高評価して頂けると励みになります✨ ※遅れてしまう事もあるので、その時はInstagramでお知らせします🙇‍♀️ チャンネル登録はこちら🌷 こんにちは、NIKOです☺️🌿 今回は、最近朝活が定着しつつある私が出社する時の、 秋のモーニングルーティンの動画になります🌈☀️ 私はもともと重度の夜型人間で、 30年近く『夜型は体質だから、しかたがない…』と、 朝活を諦めていました🥲 ただ、同棲を始めて、彼が朝方だったというのもあり、 『少しでも朝顔を合わせる時間を多くしたい』という思いがきっかけで、 朝方になるよう試行錯誤してきました🙌 その中でも、光目覚ましや、PCの重めの作業をあえて朝に回したりなどすることで、 徐々に朝の方が効率的に動けるようになってきました🌷 まだまだ二度寝してしまうし、必ずしも朝活動した方が良いとは限りませんが、 快適な朝活ライフは是非チャレンジだけでもしてみて頂きたいくらい快適です🥰 こういった生活のお役立ち情報や、インテリアについて毎週発信しています🕊🌿 1人でも楽しみにしてくださる方がいたら、動画更新の励みになります✨ コメントは必ずお返ししますので、気軽にいただけたら嬉しいです🧡 それではまた来週🌷 NIKO ………………………………………………………………………………………………………… ▼CHAPTER LIST（目次） 00:00 起床/Wake up 00:54 洗顔＆歯磨き/Face wash & toothpaste 01:17 スキンケア/Skin care 02:01 ベッドメイキング＆部屋の換気/Bed making & Exchange the air 02:34 植物に水をあげる/Water a plant 03:39 朝食＆コーヒー/Breakfast & coffee 07:26 着替え＆メイク/Changing clothes & Makeup 08:31 動画編集＆勉強/Video editing & Study 09:10 水筒/Water bottle 10:06 身だしなみを整える/keep oneself neat 10:36 出社/Arrive at work ▼ITEM（アイテム） ・YABAE HOME　光目覚まし ・イソップ(Aesop) レスレクション ハンドウォッシュ 500ml ・MARVIS(マービス) ホワイト・ミント (歯磨き粉) 75ml ・シャンティ　Chantilly マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ ・VTコスメティックス シカ デイリー スージングマスク 30枚入り ・プロダクト ヘアワックス 42g product ・BAUM バウム ハイドロ　エッセンスローション 150mL ・BAUM バウム モイスチャライジング　オイル 60mL ・BAUM　バウム　モイスチャライジング　クリーム　40g ・Uervoton スプレーボトル アルコール対応 ・ビアレッティ 1162 直火式 モカエキスプレス 3カップ