15 предметов первой необходимости ИКЕА, о которых так много спрашивали Функциональная Домашняя Кухня

Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Запечённые куриные голени Голени куриные 1,7 кг Кетчуп домашний 100 г Дижонская горчица 40 г Чеснок сушёный 1 ч л Соль На 100 г 213,2 кКал. 27,8/11,9/1 Выход 1320 г Запеканка на скорую руку Отварная крупа (рис гречка 1:1) 300 г Кабачок 100 г Цветная капуста 100 г Яйцо СО 1 шт Помидор 100 г Сыр 30 г Чеснок сушёный Перец серный молотый Соль На 100 г 94,7 кКал 4,4/3/13 Выход 640 г Облепиховый чай Облепиха 300 г Апельсин 270 г Лимон 50 г Имбирь свежий 30 г (сушёный 1 ч л) Корица молотая 1 ч л Мускатный орех молотый 1/5 ч л Кардамон молотый 1/2 ч л Красная смородина (клюква, малина) 100 г На 100 г 51,2 кКал 0,9/2,3/6,3 Выход 750 г На чайник объёмом 1 литр: Заготовка для чая 2 кубика 250 г Вода горячая 800 мл Мёд 50 г На 100 г 26,8 кКал 0,2/0,5/5,1 Выход 1100 г Сочный овощной салат Огурцы 200 г Помидоры 300 г