Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
5 views
198
46
6 months ago 00:09:41 1
Тренировка • НОГИ •
6 months ago 00:18:45 1
Становая тяга каждый день! Челлендж Анастасии Муратовой. Планирование в Excel, ключевые раскладки
6 months ago 00:13:49 1
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических
12 months ago 00:13:23 1
Так нужен ли обратный гак для проработки ягодиц? Биомеханика
1 year ago 00:22:38 1
Как накачать ягодицы: фишки и нюансы тренировок
1 year ago 00:01:00 1
Приседания ПЛИЕ. Мой вариант техники приседаний
2 years ago 00:04:04 1
гакк машина
3 years ago 00:19:30 29
Лучшая Тренировка ног и ягодиц. Hot Workout legs and butt. Training time with IFBB Men’s Physique
7 years ago 00:10:03 940
Составляем программу тренировок для увеличения прыжка. Тренировка прыгучести и...
10 years ago 00:06:54 157
Пример тренировки ног в последнюю неделю перед стартом_А. Степанов_М. Макаров_Максимус-Казань