ТОП 10 легких трюков на батуте | тренировка для начинающих | 10 easy trampoline tricks

С чего начать прыжки на батуте? Включайте видео и отрабатывайте элементы поочередно. Я специально разместил их от простого к сложному. 00:00 Простые трюки на батуте для начинающих 00:06 Вращение руками - №1 00:24 Прыжок - группировка - №2 00:46 Стойка - сест - стойка - №3 01:41 Прыжок на колени - №4 02:01 Сест - прыжок на колени - №5 02:19 Прыжок на спине - №6 02:29 Три хлопка в прыжке - №7 03:07 Шаги с хлопком - №8 03:42 Как сделать так, чтобы легко обучаться трюкам? 03:59 Прыжок с вращением на 360° или винт на батуте - №9 04:59 Сест - винт - №10 05:33 Следующее видео - ТОП 5 страшных ошибок при прыжках на батуте впервые Чтобы получить классную растяжку и крутую физическую подготовку - тренируйтесь о мной онлайн по программе тренировок Art of Body Control. Бесплатные 6 тренировок - чтобы получить, пишите боту по ссылке - “легкие трюки“, и в ответ я пришлю ссылку на регистрацию в личном кабинете - Как научиться прыгать на спине - В какую сторону крутиться - Как правильно прыгать на батуте - Подписывайтесь на Телеграм канал - #батут #легкиетрюки #trainingonlinetutorials​ #акробатика #трюкинабатуте Батуты в Одессе - Планета Розваг - ТЦ “Gagarinn Plaza” - Добавляйте меня в соц.сетях: ​ @andrey_bychenko