Как быть здоровым и не болеть! “Мобилизация Спортсмена“ Самостоятельная тренировка дома.

Как быть здоровым и не болеть!? Этого не научат в школе, и не посоветуют врачи! За годы тренировок и недоверие к врачам и таблеткам, я научился чувствовать свое тело и то, что ему нужно. Вы наверное слышали фразу - что болезнь лучше предупредить чем лечить. Хочу поделится с Вами методикой, информацией о том, как я делаю мобилизацию своего тела при риске заболеть. Когда вирус рядом - нужно активировать защиту, очистить и разогреть свое тело! В первую очередь я использую такой метод, когда вокруг все начинают