Как вернуть вдохновение на медитацию? Разворот на 180° | Как поможет Пушкин и Баба Яга?

Медитацию советуют включать в ежедневное расписание. У этого есть обратная сторона: когда практика становится рутиной, со временем проходит азарт, вдохновение, яркие эмоции. Появляется желание медитировать нерегулярно, иногда, под настроение. Мы привыкли воспринимать любую свою деятельность в утилитарном ключе: чувствую прямо сейчас удовольствие или пользу — делаю, не чувствую — не хочу делать. Но какой еще может быть мотивация, чтобы добиться глубокого отложенного эффекта медитации? Чтобы добиться кардинальных перемен в жизни и характере. Какой разворот ума наполнит «жизнью» каждую медитацию, а жизнь вдохновением? ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф ———————————————————————————————— Стан