Дзюдо. Как японцы делают удержание со стороны плеча. Kata-gatame.
Удержание со стороны плеча. Посмотрите простое и доступное объяснение. Посмотреть фильм с другими вариантами удержаний вы можете здесь
18 hours ago 01:58:27 1
20 hours ago 00:01:18 797
21 hour ago 00:02:39 1.1K
21 hour ago 00:00:25 2
1 day ago 00:08:59 2.4K
1 day ago 00:01:57 1
1 day ago 00:14:40 1
1 day ago 00:14:52 1
2 days ago 00:01:00 826
2 days ago 00:01:37 1.5K
2 days ago 00:04:11 1.8K
2 days ago 00:00:24 13.4K
2 days ago 00:02:43 2
2 days ago 01:14:01 3
3 days ago 00:01:30 1
3 days ago 00:11:21 815
3 days ago 00:00:04 2
3 days ago 00:00:04 2
4 days ago 00:00:53 1K
4 days ago 00:00:04 598
4 days ago 00:00:04 3
4 days ago 00:00:04 44
4 days ago 00:00:04 3
4 days ago 00:00:04 52