Я УЖЕ МЕСЯЦ НА СОХРАНЕНИИ ВЕСА !!! ОЧЕРЕДНОЙ ОТЧЁТ ! БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ ! ЧАСТЬ №9 !
Друзья , прошёл уже месяц как я сохраняю достигнутый результат !Прошло уже 11 месяцев как я взялась за ум и занялась собой , своей фигурой и здоровьем ! Поверьте , 11 месяцев пролетели как 1 день , случилось это очень быстро ! Наверное когда человек постоянно занят делом время летит незаметно !
*********************************************
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**************************************************
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ !
********
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
*************************
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ
************************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда !!!
Вторые блюда !!!
Блюда из портулака и дикоросов !!!
выпечка !!!
Заготовки на зиму !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
1 view
150
32
4 weeks ago 00:01:44 1
⚠ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ОБМЕНЕ КРИПТОВАЛЮТЫ ❌ ЗАРАБОТАТЬ ОНЛАЙН ДЕНЕГ 💡
4 weeks ago 00:22:14 7
[Domer Grief] Захожу на Сервера ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ДЕВУШЕК в Майнкрафт(1080p)
4 weeks ago 00:02:47 1
Что продавать на валберис самозанятым ⚪ Как начать продавать на вайлдберриз физическому лицу
4 weeks ago 00:15:42 1
Краткий вывод по апу кактусов в новом патче! Мир танков
4 weeks ago 00:00:35 4
⚡️🇺🇸👤 Зеленский – потребовал у Трампа представить план завершения конфликта в Украине:
❗️«Мы открыты, еще раз скажу, и, кстати
4 weeks ago 00:01:03 2
Юрий Подоляка — Курское направление — южнее Суджи: Плёхово и «британский ветеран»
4 weeks ago 00:56:11 1
[] Я Стал ЛУЧШИМ на Анархии за НЕДЕЛЮ Выживания - Майнкрафт ХолиВорлд Лайт
4 weeks ago 00:01:59 1
ВЫИГРЫШИ НА СТАВКАХ 🚫 СТАВКИ КС ГО ГЕТТО
4 weeks ago 00:47:40 6
[сачелька] ПОСТРОИЛ БАШНЮ в ЭПИЦЕНТРЕ БОЛЬШИХ КЛАНОВ и Самом опасном месте на КАРТЕ в игре Rust/Раст
4 weeks ago 00:04:07 1
❕ ЧЕСНОЧНЫЕ КЛИЗМЫ ОТ ГЛИСТОВ ⚫ ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО ОТ ПАРАЗИТОВ
4 weeks ago 00:30:33 1
Троцкий. Полная история I ЕГЭ по Истории I Умскул | История ЕГЭ для 10 класса | Умскул
4 weeks ago 00:03:40 96
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
4 weeks ago 00:04:07 1
ЧЕМ ВЫВЕСТИ АСКАРИДОЗ 👌 ПРОТИВОГЛИСТНЫЙ СБОР
4 weeks ago 00:02:59 1
Наша читательница Варвара просит поздравить свою маму с Днем матери этим стихотворением
4 weeks ago 00:01:20 1
The Rogue Prince of Persia Второй акт - Официальный стартовый трейлер
4 weeks ago 00:55:54 502
[GERASEV] ПОМОГИТЕ❗️В Моей Квартире Найден ВТОРОЙ ТОННЕЛЬ! Скрытая дверь вела в ... (Тоннель, 33 серия) (1080p)
4 weeks ago 00:01:11 1
⚠ КАКОЙ САМЫЙ ДОХОДНЫЙ БИЗНЕС 🔥 ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ НА РЕКЛАМЕ САЙТОВ 👌
4 weeks ago 00:01:45 1
Управление маркетингом и продажами - мастер-класс Вадима Ширяева 2 ноября в Казани
4 weeks ago 00:01:19 1
УХОД ЗА КОЛЕНЯМИ ❗ ЧЕМ ПОМОГАЕТ ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ НА КОЛЕНО