Иллюзия богатого успешного соседа: как справиться с FOMO и YOLO
Продолжаем говорить о влиянии синдромов FOMO (Fear of Missing Out, или «страх упущенной выгоды») и YOLO (You Only Live Once, или «живем только раз») на нашу жизнь. Первую часть можно послушать здесь —
Во второй части выпуска разбираемся, какие сферы нашей жизни особенно подвержены влиянию FOMO и YOLO, можно ли раз и навсегда избавиться от этих синдромов, какие эмоциональные ловушки расставлены повсюду, зачем мы часто обманываем себя, что такое «фонарик внимания» и почему даже успешные люди плачут в кабинетах психологов.
Разобраться в этом нам помогают истории подписчиков Forbes Young, в которых они поделились своими переживаниями и мыслями, и эксперты — клинический и когнитивно-поведенческий психолог, кандидат психологических наук Ольга Самосват и клинический и когнитивно-поведенческий психолог платформы Alter, автор книги «Рефлексия: как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки» Екатерина Антюфьева, а также директор по маркетингу в «Дзене» Сергей Тоболин.
Не забывайте присылать нам свои истории в чат-бот:
В выпуске:
00:00 - яркие моменты
00:36 - вступление
01:56 - как корпорации заставляют нас мечтать о том, что нам не нужно
04:16 - как маркетинг и реклама культивируют FOMO и YOLO
04:57 - какие приемы помогут бороться с эмоциональными ловушками
06:55 - что на самом деле делает нас счастливыми
09:12 - как YOLO может подчинить себе FOMO и заставить нас участвовать в бесконечной гонке
10:34 - слушаем и обсуждаем историю подписчицы Forbes Young о том, как сложно балансировать между FOMO и YOLO, когда учишься на творческой специальности
13:07 - как осознать свою уникальность и перестать равняться на других
19:24 - как соцсети нас обманывают
22:46 - как FOMO и YOLO влияют на любовь и отношения
27:17 - почему все время быть довольным жизнью — не просто невозможно, но и деструктивно
28:31 - как же жить жизнь?
–
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
1 view
2443
808
1 month ago 00:35:03 1.3K
Иллюзия богатого успешного соседа: как справиться с FOMO и YOLO
1 month ago 00:15:17 1
Как понять что ты раб? Маленькая зарплата и нелюбимая работа | Рабство в России | Рыбаков
1 month ago 01:36:39 1
Что Дальше? Жизнь после Капитализма. Feat. Олег Комолов, Алексей Сафронов
1 month ago 00:04:01 1
KOCHIION — ИЛЛЮЗОРНОСТЬ МИРА
1 month ago 00:05:43 2
О СИЛЕ ДЕНЕГ, все ли можно купить и как расплачиваться? прот. Андрей Ткачев
1 month ago 00:10:33 11
Знакомство с мужчиной. Как себя вести?
1 month ago 00:00:39 10
Роскошные обои PALITRA FAMILY FM71599 Sultanis
1 month ago 00:21:30 2
1. Иллюзионист (1983). Йос Стеллинг. (4 части)
1 month ago 00:12:51 1
Как жить в моменте. Как жить здесь и сейчас. Иллюзия жизни
1 month ago 00:03:42 271
Августовские энергии и завершение 2024 года
1 month ago 00:39:52 1
Великолепная пятерка | 4 сезон | 75 серия | Иллюзион
1 month ago 00:45:46 1
После этого видео вы не сможете жить плохо - Роберт Адамс
1 month ago 00:12:18 12
Я Болею это мысль - за пределами Иллюзии Болезни
1 month ago 00:09:42 17
Как прибывать в моменте Здесь и сейчас #пробуждение
1 month ago 00:06:50 4
Идеальные отношения - Без проработок и практик - бесценная часть с закрытого ТК #АнараДримс
1 month ago 00:24:47 19
ПЕРЕЗАГРУЗКА с АнаромДримс.
Осознай себя и отношения станут идеальными. Начни жить по новому.
1 month ago 00:04:34 2
Шарманка: принцип работы, обзор механизма | Готовимся к реставрации #streetorgan
1 month ago 00:10:27 1
Как ВЫЙТИ из МАТРИЦЫ и ПРОБУДИТЬСЯ? КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД.