Фундамент личности. Часть 2. Практика определения ценностей
Фундамент личности. Часть 2. Практика определения ценностей
Список ценностей для удобства:
1. Аутентичность: быть верным себе, искренним, настоящим, быть
честным с самим собой
2. Безопасность и защита: обеспечивать безопасность — собственную
безопасность и окружающих
3. Благодарность: быть благодарным, ценить себя, других и жизнь
4. Близость: открываться, показывать себя, делиться собой эмоционально
и физически в близких отношениях
5. Вдумчивость: быть открытым, проявлять любознательность и
присутствовать в настоящем
6. Великодушие: вносить свой вклад в добрые дела, дарить, помогать,
делиться
7. Веселье: получать удовольствие от веселья, искать, создавать и
увлекаться радостными занятиями
8. Вклад: вносить вклад, оказывать помощь, способствовать позитивным
переменам в своей и чужой жизни
9. Воодушевление: поддерживать и вознаграждать поведение, которое я
ценю в себе и в других людях
10. Вызов: постоянно бросать себе вызов, чтобы расти, учиться,
совершенствоваться
11. Гибкость: легко приспосабливаться и адаптироваться к меняющимся
обстоятельствам
12. Добросовестность: быть беспристрастным и непредвзятым к себе и
другим
13. Доброта: быть внимательным и заботливым по отношению к себе и
другим
14. Доверие: быть верным, искренним и надежным
15. Дружелюбие: быть открытым, приветливым и коммуникабельным
16. Духовность: чувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами
17. Забота: заботиться о себе, других, окружающей среде и т.д.18. Забота о себе: следить за своим здоровьем и благополучием,
удовлетворять свои потребности
19. Искренность: быть искренним, неподдельным, настоящим; быть
верным самому себе
20. Контакт: полностью участвовать в том, что я делаю, и полностью
присутствовать в настоящем
21. Красота: ценить, создавать, поддерживать или взращивать красоту
22. Любовь: относиться с любовью к себе и другим
23. Любопытство: быть открытым и заинтересованным, исследовать и
обнаруживать неизведанное
24. Мастерство: постоянно практиковаться и улучшать свои навыки,
находя им применение
25. Мужество: быть отважным; не отступать перед лицом страха, угроз или
трудностей
26. Настойчивость и последовательность: решительно продолжать
начатое, несмотря на проблемы или трудности
27. Независимость: поддерживать самого себя, выбирать собственный
способ действий
28. Ответственность: отвечать за свои поступки и их последствия
29. Откровенность: раскрываться эмоционально и физически
30. Партнерство: уметь сотрудничать с другими
31. Поддержка: уметь помогать себе и другим, приходить на выручку,
подбадривать себя и окружающих
32. Порядок: быть дисциплинированным и организованным
33. Приключения: быть немного авантюристом; активно исследовать
новые или стимулирующие переживания, творить
34. Принятие/самопринятие: принимать самого себя, других, жизнь и т.д,
быть открытым.
35. Прощение: уметь прощать себя или других36. Равенство: обращаться с другими как с равными себе и с собой как с
равными другим
37. Романтика: быть чувственным, открыто демонстрировать свою
привязанность и любовь
38. Саморазвитие: продолжать расти, совершенствовать свои знания и
умения, обогащать свой жизненный опыт
39. Свобода и независимость: выбирать, как мне жить, и помогать другим
делать то же самое
40. Сексуальность: исследовать или выражать свою сексуальность
41. Скромность: быть смиренным и скромным, позволяя своим
достижениям говорить самим за себя
42. Сострадание: по-доброму обращаться с собой и другими в моменты
боли
43. Справедливость: быть справедливым и объективным по отношению к
себе или другим
44. Творческое начало: быть креативным человеком, новатором
45. Терпение: спокойно ожидать того, что мне нужно
46. Трудолюбие: быть предприимчивым и преданным делу
47. Уверенность: с уважением отстаивать свои права и просить о том, что
мне нужно
48. Уважение/самоуважение: относиться к себе и другим с вниманием и
заботой
49. Упорство: решительно продолжать, несмотря на проблемы и трудности
50. Физическая форма: поддерживать или улучшать состояние
физического и психического здоровья, самочувствие
51. Честность: быть правдивым и искренним с собой и другими
52. Чувственность и удовольствие: создавать приятные переживания и
наслаждаться ими
53. Энергичность: искать, создавать виды деятельности, которые
вдохновляют и стимулируют, и участвовать в них54. Широта взглядов: продумывать нюансы, видеть вещи глазами других
людей и честно взвешивать факты
55. Щедрость: быть щедрым, длиться и отдавать – себе и другим
56. Юмор: быть веселым, искать, создавать приносящие удовольствие и
радость занятия и участвовать в них
57. Другое: ______________________________________________________
58. Другое: ______________________________________________________
59. Другое: ______________________________________________________
60. Другое: ______________________________________________________
93 views
3605
1185
3 months ago 00:14:51 1
Работает Как Волшебная Таблетка! Это Действует Так быстро, что Пугает | Доктор Джо Диспенза
3 months ago 00:06:56 1
Можно ли выходить замуж за нелюбимого, но хорошего человека?
3 months ago 01:11:43 1
Фундамент здоровья и долголетия человека! Торсунов лекции Смотрите без рекламы!
3 months ago 00:09:35 1
Отпустите и Двигайтесь Дальше | Как Контролировать Свои Эмоции | Доктор Джо Диспенза
3 months ago 00:02:42 2
Работа классного руководителя по организации взаимодействия семьи и школы
3 months ago 00:41:51 1
Глобальное партнёрское соглашение АЛЛАТРА. Вдвоем наедине. Выпуск 32,
3 months ago 00:02:01 11
Организация образовательного процесса:воспитательная работа, допобразование, внеурочная деятельность
3 months ago 00:17:03 6
3.0 - 3.2 Пятифакторная модель личности. Шпаргалка Психолога Гл.3
3 months ago 00:10:59 1
Секреты успешных людей: Что уважающий себя человек никогда не делает?
3 months ago 00:02:58 1
Песня “Выпьем за Родину, выпьем за Сталина“ “Волховская застольная“ — сл. Павла Николаевича
3 months ago 00:06:18 1
ТЕЛЕВИДЕНИЕ РОССИЯ 1. О естественно-психическом методе в аутоординационной психотерапии канал Россия
3 months ago 00:26:00 1
Фильм “Как научиться любить“. Как найти Любовь? Как сохранить семью
3 months ago 01:38:01 1
Как найти себя, принять себя и стать самим собой | Вадим Тунеев | Лекция в Бхакти Центре (Нью-Йорк)
3 months ago 00:00:00 1
Онлайн Терапия. Разреши себе Себя Любить! БЕЗ ЗАПИСИ ЭФИРА после окончания!
4 months ago 00:18:25 1
Медитация ПРОЖИВАНИЕ ГОРЯ. Как отпустить умершего / ушедшего человека? Справиться с болью от утраты
4 months ago 00:23:03 141
КОТТЕДЖНЫЙ ПОСЕЛОК типовой застройки или индивидуальный проект дома?
4 months ago 00:02:32 1
КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОХУДЕТЬ 😎 КЕТОФОРМ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ ФОРУМ 🔥
4 months ago 01:21:53 1
Джо (Занятой человек) ( HD ) 1971 год. Комедия ( Луи де Фюнес )
4 months ago 01:27:07 1
Трансформационный диалог. Дмитрий и Юлия Шаменковы.
4 months ago 01:49:30 1
Когда принимаются неверные решения? Тимур Турлов о масштабе человека, умении выбрать и пользе страха
4 months ago 01:15:42 1
Как разобрать себя до винтика и собрать обратно лучшую версию? Пирамида Дилтса. НЛП. Коучинг.
4 months ago 01:03:19 1
Люди дошли до абсурда в поклонении чувствам. Какой твой духовный фундамент? Пастор Андрей Шаповалов.
4 months ago 00:37:12 1
РУКОПИСИ ГОРЯТ - Эрих Мария Ремарк (Часть 1)
4 months ago 00:37:40 1
Оцифровка образования, как инструмент слома традиционных семейных ценностей и база торговли детьми!