ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ “Короткая стопа“

Незнание биомеханики и анатомии стопа может привести к неправильной технике упражнений. А это в свою очередь приводит к проблемам в стопе. Это произошло с упражнением “короткая стопа“ - неправильный термин, неправильное движение, ошибки. Все о стопе для специалистов: Знания для родителей: