МЫШЦЫ ЖИВОТА ЗА 12 МИН

15 минут Адаптированная йога с поддержкой для мышц живота . Практика доступная для всех и особенно для людей в возрасте , с ограниченными возможностями и начинающих . @babayogavaleria Мой инстаграм #йогадома #йогадляначинающих #йогасидя #йогадлявсех #бабайога #мягкаяйога #лимфодренаж #мышцы #плоскийживот #мышцыживота