Что дает Капалабхати? Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
Сайт по методике Ishvara yoga
Сайт Киевского Ишвара йога центра
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Что дает Капалабхати.
Чем хороша капалабхати?
Нужно сказать сразу, что капалабхати относится не столько к пранаямам, сколько к шаткармам, к шести основным очистительным действиям, и переводится как “очищение черепа“ или “блестящий череп“. В первую очередь что происходит? Нужно понимать, что ваши мозги, так же как и мои, они фактически полужидкие, и когда вы во время капалабхати, правильно проконтролировав положение головы, делаете такие резкие выдохи, мозги начинают фулклировать. Это способ очистить мозги от привычных навязчивых мыслей. Когда вы дышите капалабхати, вы всё это вытряхиваете из своей головы и имеете возможность с чистого листа о чём-то подумать. Такое воздействие на мозг происхо
1 view
5599
1994
4 days ago 00:05:23 2
СЕГОДНЯ 28 ФЕВРАЛЯ - УНИКАЛЬНОЕ КОСМИЧЕСКОЕ СОБЫТИЕ! НЕ ПРОПУСТИТЕ! Примите осознанно и действуйте!
2 weeks ago 00:00:48 2
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
2 weeks ago 00:37:20 2
Продажа русских задорого и сдача союзников (Л. Ивашов)
4 weeks ago 00:02:49 5
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!