Совет, который продлевает жизнь

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как при помощи самых обычных наклонов продлить себе жизнь. Известно, что самой глубокой мышцей человеческого тела является поясничная мышца. Именно состояние этой мышцы влияет на структурный баланс нашего тела, силу, гибкость, амплитуду движений, подвижность суставов и даже на работу внутренних органов. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, нервное перенапряжение закрепощают поясничную мышцу, провоцируя появление проблем со здоровьем. В восточной медицине поясничную мышцу называют троном, а также мышцей души, потому что она окружает главный центр энергии нашего тела. Считается, что эта мышца заземляет нас и дает возможность энергетическим потокам протекать через тело. Нарушение работы поясничной мышцы приводит к системному сбою. Начинает плохо работать кишечник, печень, нарушается пищеварение, ухудшается подвижность. В мышцах накапливается молочная кислота, организм зашлаковывается, происходит его интоксикац