Как замедлить процесс старения? / Эффективные упражнения против старения

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Наше тело с годами неумолимо меняется, независимо от того, насколько глубоко мы понимаем эти процессы. И сегодня мы поговорим на тему: как замедлить процесс старения. В выпуске я расскажу, почему мы стареем, а также покажу самые эффективные упражнения против старения. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем виде