Какие советы по здоровью, молодости и энергичности применять безопасно?
В чем секрет крепкого сна? Переходите по ссылке, чтобы получить ответы на вопросы:
— что делать вечером, чтобы настроить нервную систему на сон до утра,
— как современный ритм жизни мешает спать и восстанавливаться.
А в этом видео узнаете:
— какой вопрос задать человеку, который делится с вами полезной информацией,
— как разобраться в достоверности и научности данных
Советы, как быть здоровым, какие витамины принимать и сколько раз в день отжиматься, льются рекой. Как понять, что действительно эффективно и безопасно?
Тайм-коды:
0:28 — Что такое доказательная медицина
01:50 — Какие исследования я использую в работе
03:00 — Какой вопрос задать человеку, который дает вам рекомендации
Подписывайтесь на мои каналы в соцсетях, чтобы узнать больше о том, как сохранять заряд энергии и здоровья с помощью питания, движения, сна и отдыха.
🔹Телеграм — SgKMtWaKmgljZjZi
🔹Instagram* —
🔹ВКонтакте —
❗️Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.
* Компания Meta запрещена на территории РФ
2 views
1022
323
1 month ago 00:01:18 1
РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 500 ДОЛЛАРОВ ЩЕЛКНУТЬ ⚪ КАК В ОНЛАЙНЕ ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ 💯
1 month ago 00:00:58 1
💊 ИНСУЛИН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА ОТЗЫВЫ 👌
1 month ago 00:01:46 1
🎁 ДЕЛАЕТ БИЗНЕС НА СТАВКАХ 🔔 КАК ПОСТОЯННО ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ 👌
1 month ago 00:09:53 1
Топ 8 НЕУБИВАЕМЫХ авто из КОРЕИ! Лидеры продаж...
1 month ago 00:01:18 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ РУКОДЕЛИЕМ ИДЕИ 🔥 КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В КОРОТКИЕ СРОКИ
1 month ago 00:01:10 52
Как правильно? | Советы от мамы/бабушки Груши
1 month ago 00:01:18 1
Заработок в интернете на дому отзывы реальные 😎 Работа для домохозяек на дому в интернете
1 month ago 00:01:38 1
Как притягивать к себе деньги и удачу 👍 Руна привлечения денег картинка
1 month ago 00:02:40 2
Вовлечение в совершение террористических актов российских граждан
1 month ago 00:02:57 1
3D пазлы: оживающие модели
1 month ago 00:01:33 1
Глюкометр какой лучше купить отзывы 🤧
1 month ago 00:00:58 1
💊 Чем понизить уровень сахара
1 month ago 00:01:01 1
⭐ КУПИТЬ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ 👍 ГЕРБИЦИД НАПАЛМ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДОЗИРОВКА 😎
1 month ago 00:01:19 1
🔵 Купить спортивный наколенник для фиксации коленного сустава
1 month ago 00:02:04 1
Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю ⚫ Домашние упражнения для армрестлинга 🎯
1 month ago 00:00:58 1
ВСЕ ПРО САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА
1 month ago 00:22:54 1
[Яндекс] 1х1: о разработке в Яндексе
1 month ago 00:10:30 1
Водолей: Таро расклад на декабрь 2024
1 month ago 00:01:21 80
Видео от Уголок Хозяйки
1 month ago 00:15:36 18
Gateway Project
1 month ago 00:01:33 1
🤧 Акку чек го 👍 Иголки для акку чек ☑
1 month ago 00:02:17 3.2K
Современная Хозяйка
1 month ago 00:01:11 1
🎁 КИБЕРСПОРТ 1ХСТАВКА 👍
1 month ago 00:24:02 1
Таро-прогноз на неделю для всех знаков Зодиака 🌟 Что готовят карты?